Veelgestelde vragen
Het is begrijpelijk dat je vragen hebt over holistische therapie, de werkwijze en wat er gebeurt tijdens en na een consult. Lees hieronder de antwoorden op de meest gestelde vragen.'

Wat is holistische therapie precies?
Holistische therapie kijkt naar jou als geheel – lichaam, geest, ziel en energie zijn met elkaar verbonden. We werken niet alleen aan klachten, maar aan de onderliggende oorzaak. Zodat je niet alleen even opluchting voelt, maar echt blijvende verandering ervaart.
Wat zijn energetische lichamen?
Naast je fysieke lichaam heb je subtielere lagen: je emotionele, mentale en spirituele lichaam. Hierin kunnen verstoringen ontstaan die invloed hebben op hoe je je voelt, denkt en functioneert. Door hiermee te werken, kun je blokkades op diepere lagen loslaten.
Moet ik ergens in geloven voor deze therapie?
Nee. Je hoeft nergens in te geloven, nieuwsgierigheid is genoeg. Alles wat ik doe is ervaringsgericht en afgestemd op wat bij jou past. Je hoeft niet ‘gevoelig’ te zijn om er baat bij te hebben.
Hoe weet ik of dit bij mij past?
Als je merkt dat je vastloopt, je energie niet stroomt of je op zoek bent naar iets dat dieper gaat dan alleen praten, dan kan deze vorm van therapie goed bij je passen. We kijken samen of het klikt.
Wat maakt deze methode anders dan reguliere therapie of coaching?
We werken niet alleen mentaal, maar ook energetisch. Dat betekent dat we blokkades opsporen én transformeren op lagen die je misschien niet met je hoofd kunt begrijpen, maar die wel voelbaar zijn. Het is intuïtief, diepgaand en praktisch tegelijk.
Hoe ziet een consult eruit?
Elke consult begint met een kort gesprek, hierin kun je zo veel of zo weinig delen als je wilt. Daarna bekijken we wat op dat moment nodig is voor jou, welke blokkades of verstoringen we aanpakken. om de energie te transformeren maak ik gebruik van visualisaties, kristallen of andere middelen die op dat moment passend zijn. We stemmen alles af op wat jouw systeem nodig heeft.
Wordt er alleen gepraat, of doen we ook oefeningen?
We doen zeker ook oefeningen, het is namelijk belangrijk dat we niet alleen in het hoofd aan het werk zijn. Denk aan geleide visualisaties, energetische afstemmingen of eenvoudige lichaamsbewustzijnstechnieken. Praten helpt om te begrijpen, voelen brengt de echte verandering.
Wat voor soorten visualisaties gebruik je?
Visualisaties helpen je om contact te maken met je innerlijke wereld. Ze kunnen gericht zijn op heling, loslaten, inzicht of het activeren van energie. Ze zijn zacht, veilig en afgestemd op jou. Ik begeleid je bij het visualiseren. En zelfs als je nog nooit een visualisatie hebt gedaan of moeite hebt met visualiseren, vinden we altijd een manier die voor jou werkt.
Wat zijn protocollen in deze context?
Protocollen zijn gestructureerde stappen die we gebruiken om een bepaalde energetische verstoring te transformeren. Denk aan stappen om iets los te laten, je energieveld te reinigen of jezelf weer op te laden.
Hoe worden kristallen of energetische remedies ingezet?
Kristallen brengen specifieke energieën in je systeem – denk aan rust, gronding of helderheid. Energetische remedies werken op emotioneel en energetisch niveau. Ze ondersteunen jouw proces zacht maar krachtig.
Hoe lang duurt een sessie?
Gemiddeld duurt een sessie 60 tot 90 minuten. Soms korter, soms iets langer – we nemen de tijd die nodig is, zonder te overbelasten.
Hoeveel sessies heb ik nodig?
Dat verschilt per persoon. Soms is één sessie al verhelderend, soms is een traject van meerdere sessies helpend. Jij bepaalt het tempo – ik begeleid je stap voor stap.
Kan ik dit combineren met reguliere medische behandelingen?
Ja, dat kan. Deze therapie is een aanvulling, geen vervanging van medische zorg. Overleg bij twijfel gerust met je arts of therapeut.
Is dit ook geschikt als ik zwanger ben of medicatie gebruik?
Ja, ik houd daar rekening mee in de afstemming van remedies en technieken. Geef het vooraf even aan, zodat ik daar goed op kan inspelen.
Wat kost het en wordt het vergoed?
De tarieven vind je op de pagina ‘Tarieven’. De consulten in mijn praktijk worden niet vergoed door zorgverzekeraars. 
Ik voel niet veel, werkt het dan wel voor mij?
Absoluut. Niet iedereen voelt energie direct en dat hoeft ook niet. Verandering vindt vaak subtiel plaats. Het gaat niet om wat je ‘moet’ voelen, maar wat er van binnen beweegt.
Ik ben hooggevoelig – is dit juist geschikt of te intens?
Deze methode is juist heel geschikt voor hooggevoelige mensen. We werken op een zachte, afgestemde manier. Je hoeft niets te forceren, we volgen jouw ritme.
Ik weet niet waar mijn blokkade zit, kun je dat samen met mij ontdekken?
Zeker. Je hoeft het niet allemaal te weten of te begrijpen. Ik help je om inzicht te krijgen waar het stroomt en waar het stagneert. We gaan samen op zoek naar wat jouw systeem nodig heeft. Uiteindelijk gaat het erom dat je begrijpt wat de blokkade is, wat het heeft veroorzaakt en welke mogelijkheden je hebt om veranderingen aan te brengen in jouw leven.
Is dit ook geschikt voor kinderen of jongeren?
Ja, ik werk ook met kinderen en jongeren. De aanpak is speels en afgestemd op hun belevingswereld en ouders worden waar nodig betrokken. Het is van belang dat alle ouders/verzorgers toestemming verlenen voor kinderen tot en met 16 jaar, je ontvangt een toestemmingsformulier dat getekend moet worden door alle belanghebbenden.
Wat moet ik meenemen of voorbereiden voor de sessie?
Dat is heel eenvoudig. Je hoeft niets mee te nemen en niets voor te bereiden. Neem even tijd voor jezelf voor het consult en erna. Openheid is de enige echte voorbereiding.
Wat kan ik voelen na een sessie?
Soms voel je je direct opgelucht of ontspannen. Soms komt er nog iets los in de dagen erna. Alles wat je ervaart, hoort bij jouw proces en is welkom.
Kan er iets ‘loskomen’?
Ja, dat kan, een emotie, een inzicht, een herinnering. Dat is juist een teken dat er iets verschuift. Je wordt hierin goed begeleid en ondersteund.
Mag ik meteen weer alles doen na afloop?
Ja, maar neem bij voorkeur even rust. Drink wat water, ga wandelen of schrijf iets op. Zo geef je je systeem ruimte om de sessie te integreren.
Geef je ook adviezen voor thuis?
Zeker. Soms geef ik een visualisatie, een remedie of een leefstijltip mee. Het gaat erom dat je het proces waar je inzit optimaal ondersteunt. 
Hoe weet ik of het werkt?
Je merkt het aan hoe je je voelt. Minder spanning, meer helderheid, beter slapen, andere keuzes durven maken, de signalen zijn vaak subtiel maar duidelijk.

 Als je je afvraagt of ik iets voor je kan betekenen, dan kun je uiteraard altijd contact met mij opnemen.